Beweging in wat vastzit, richting geven aan wat belangrijk is.
Er zijn momenten in het leven waarop je voelt dat het anders mag. Je draait in rondjes, blijft twijfelen over keuzes, of merkt dat je telkens dezelfde situaties tegenkomt die energie kosten. Misschien voel je een sluimerende onrust, het idee dat er meer in je zit dan eruit komt. Of je verlangt naar meer voldoening, maar weet niet goed hoe je daar komt. Coaching bij Praktijk Lakke helpt je om helderheid te krijgen, je binnenwereld te verkennen en met meer vertrouwen jouw pad te gaan lopen.
Coaching is een uitnodiging tot zelfonderzoek. Niet omdat je ‘stuk’ bent, maar juist omdat je toe bent aan verdieping of richting. Het is geen therapie in de klassieke zin, maar een gelijkwaardige samenwerking waarin we onderzoeken wat jij nodig hebt om vanuit kracht en helderheid verder te gaan. Soms liggen de antwoorden dichterbij dan je denkt. Soms is het nodig om lagen af te pellen, overtuigingen te doorzien of oude patronen los te laten.
Bij Praktijk Lakke werk je niet met standaardmodellen of stappenplannen. Jouw verhaal is uniek, en vraagt om een persoonlijke aanpak. In het coachingstraject krijg je ruimte om stil te staan bij jezelf, om eerlijk te kijken naar wat wringt, wat schuurt, maar ook naar wat mogelijk is. De focus ligt op het vergroten van bewustzijn, maar ook op concrete stappen zetten in je dagelijks leven. Samen creëren we beweging in wat nu nog vastzit.
Coaching is passend als je
- merkt dat je vastloopt in werk, relaties of persoonlijke ontwikkeling
- op zoek bent naar richting of zingeving
- moeite hebt met keuzes maken of vertrouwen op je eigen gevoel
- vaak streng bent voor jezelf of last hebt van perfectionisme
- behoefte hebt aan meer rust, zelfvertrouwen en helderheid
- jezelf beter wilt leren kennen en trouw wilt zijn aan wie je bent
Tijdens de gesprekken onderzoeken we wat er speelt, maar kijken we ook vooruit. Coaching gaat niet alleen over begrijpen waar het misloopt, maar vooral over hoe je vanuit bewustwording en zelfkennis een andere weg kunt inslaan. Daarbij maak ik gebruik van verschillende methodieken zoals ACT (Acceptance and Commitment Therapy), ervaringsgerichte oefeningen en systemische elementen.
Soms is één inzicht al genoeg om iets in beweging te zetten. Soms vraagt het om meerdere lagen te onderzoeken. Alles mag er zijn in het tempo dat bij jou past. Ik bied je een rustige en respectvolle setting waarin je je veilig mag voelen om te ontdekken, te voelen en te groeien.
Wat brengt coaching je
- Helderheid over wie je bent en wat je wilt
- Inzicht in terugkerende patronen en overtuigingen
- Een sterker gevoel van eigenwaarde
- Meer rust, richting en ruimte in je dagelijks leven
- Vertrouwen in je keuzes en de moed om ze te maken
Coaching bij Praktijk Lakke helpt je om weer in contact te komen met wat voor jou van waarde is. Niet door je te veranderen, maar door je te helpen thuiskomen bij jezelf. Zodat je van daaruit bewuster en vrijer kunt leven.
Contact
Wil je ontdekken wat coaching voor jou kan betekenen? Neem dan contact op via het contactformulier of telefonisch. We bespreken graag wat jij nodig hebt om in beweging te komen.