Leven in verbinding met wat voor jou echt telt
Er komt soms een moment waarop je jezelf vragen begint te stellen die je niet langer kunt negeren. Wat is de zin van alles? Wat maakt mijn leven waardevol? Wat geeft me écht voldoening?
Misschien voel je al langer dat je vastloopt. Je functioneert, je doet wat er van je verwacht wordt, maar er sluimert een gevoel van leegte. Alsof je ergens onderweg de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt. Alsof je leeft op automatische piloot, zonder richting of betekenis.
Zingeving gaat over veel meer dan alleen spiritualiteit of levensbeschouwing. Het raakt de kern van hoe je in het leven staat. Wie ben ik? Wat wil ik bijdragen? Waar word ik oprecht blij van? Wanneer deze vragen opspelen, kunnen ze verwarrend zijn. Maar juist in die verwarring ligt de uitnodiging tot groei.
Herken je dit bij jezelf?
- Je hebt het gevoel dat er iets ontbreekt, maar je kunt het niet goed benoemen
- Je mist voldoening in je werk, relaties of dagelijkse leven
- Je voelt je leeg of verdwaald, ondanks dat alles ‘goed geregeld’ lijkt
- Je zoekt naar meer verbinding met jezelf en je omgeving
- Je vraagt je af wat je leven betekenisvol maakt
Zingeving is geen eindpunt maar een ontdekkingstocht. Een zoektocht naar wat jouw leven kleur geeft. Soms raakt die zoektocht aan existentiële vragen, zoals verlies, kwetsbaarheid, ouder worden of keuzes die moeilijk te maken zijn.
Hoe ik je hierin begeleid
We maken samen ruimte voor jouw vragen. Voor jouw verhaal, je twijfels, je verlangens. In plaats van te zoeken naar kant-en-klare antwoorden, gaan we op zoek naar wat in jou geraakt wordt en wat er mag ontstaan als je echt durft te voelen.
We werken aan:
- Stilstaan bij wat voor jou wezenlijk belangrijk is
- Onderzoeken wat je belemmert om écht te leven zoals je wilt
- Verbinden met je waarden en verlangens
- Vertrouwen opbouwen in je eigen richting en keuzes
- De moed vinden om stil te staan in plaats van door te hollen
Wat het je kan brengen
- Meer helderheid over wie je bent en wat je nodig hebt
- Een sterker gevoel van verbinding met jezelf en de wereld om je heen
- Rust in je hoofd en ruimte in je hart
- Zicht op wat jou werkelijk vervult, in plaats van wat ‘moet’
- Het vertrouwen om trouw te zijn aan wat jij belangrijk vindt
Je hoeft niet alle antwoorden te hebben om op weg te gaan. Je mag beginnen bij het begin, met precies de vragen die er nu leven. En van daaruit stap voor stap ontdekken wat jouw leven betekenis geeft.
Ook online begeleiding mogelijk
Therapie hoeft niet altijd op locatie te zijn. Als je liever vanuit je eigen vertrouwde omgeving werkt, is online begeleiding bij zingeving ook mogelijk. Via een veilige videoverbinding creëren we dezelfde warme en persoonlijke setting als in de praktijk. Zo kun je, waar je ook bent, werken aan meer rust, overzicht en verbinding met jezelf. Online sessies zijn net zo waardevol, en geven je de vrijheid om in je eigen ritme te groeien.
Wil je hierover verder praten?
Voel je welkom om contact op te nemen als je merkt dat dit onderwerp bij je resoneert. Samen kunnen we kijken wat jij nodig hebt om weer in verbinding te komen met jezelf en de richting te vinden die bij jou past.
Je kunt bellen of een bericht sturen via het contactformulier. Ik hoor graag van je.